振りかえり

2025.9.2

残暑が厳しい日が続いていますが、体調はいかがでしょうか。まだまだ暑さが続くようですので、ご自身のペースで、無理なく進んでいきましょう🌿 ✍🏻 8月から始めたマンダラチャート。まずは「慣れること」からのスタートでした。作成するタイミングでは、...
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2025.8.30

今日は、心と身体をゆるめる朝。朝からゆっくり湯舟につかり、髪も丁寧にトリートメント。つるつるになって、気分もすっきり。部屋の捨活にも手をつけて、机まわりはまだ途中だけれど、ゆっくりとした時間を過ごせました。ああ、こういう時間は本当に久しぶり...
振りかえり

2025.8.29

楽しいことばかりだった8月。今朝、一人でタリーズコーヒーに立ち寄り、ふと振り返ってみました。初体験!アフタヌーンティーで、優雅な時間を味わえたこと。初めて!ブックオフで本を購入し、思いがけない出会いがあったこと。夏の甲子園で熱く盛り上がった...
振りかえり

2025.8.25

8月はブログを5回更新したいと思っていたのですが、今日の投稿でようやく2回目。思うようにブログを育てられず、もどかしさを感じています…。「時間があるときにやろう」ではなかなか進まず、やはり「いつやるか」を具体的に決めないと動けない気がします...
振りかえり

2025.8.6

今日は、広島に原爆が投下されてから80年の節目。松井市長の言葉に胸が熱くなり、改めて平和への祈りを深く噛みしめました。戦争を知らない世代の私が、その重みを語ることに戸惑いながらも、せめてできることは「忘れないこと」だと思います。それしかでき...